KURSE / WORKSHOPS
Wir sind im Juli und August in der Sommerpause und bieten reduziert Kurse an. Weitere Kurse/Workshops für Herbst/Winter 2025 sind in Planung und werden in Kürze aufgeschaltet . Bleibe mit dem Newsletter informiert! Du kriegst 2 – 3 x im Jahr Infos zu unseren Angeboten.
27.7.25 – Meditationsworkshop mit Sandra
Möchtest du Meditation oder Achtsamkeit praktizieren oder lernen? Mit Meditation erreichen wir innere Klarheit und die Gedanken werden ruhiger. Heute ist wissenschaftlich erwiesen, dass sich meditieren positiv auf den Organismus [...]
17.8.25 – Meditationsworkshop mit Sandra
Möchtest du Meditation oder Achtsamkeit praktizieren oder lernen? Mit Meditation erreichen wir innere Klarheit und die Gedanken werden ruhiger. Heute ist wissenschaftlich erwiesen, dass sich meditieren positiv auf den Organismus [...]
14.9.25 – Familienstellen mit Bewegung mit Fabienne
Hinschauen und sich selbst erkennen. Sich von Mustern und Gewohnheiten befreien. Dies ist die Basis für ein glückliches und entspanntes Leben. Was hindert mich daran ein glückliches Leben zu führen? [...]
21.9.25 – Meditationsworkshop mit Sandra
Möchtest du Meditation oder Achtsamkeit praktizieren oder lernen? Mit Meditation erreichen wir innere Klarheit und die Gedanken werden ruhiger. Heute ist wissenschaftlich erwiesen, dass sich meditieren positiv auf den Organismus [...]
wöchentlich – Viniyoga mit Steffi
Bewegen, atmen, entspannen, sein Einmal in der Woche sich mit sich selbst verbinden, Ruhe erleben und auftanken. Wir üben Yoga, achtsam und mit individuellen Anpassungen. Die Körperübungen sind so aufgebaut, [...]
wöchentlich – Rückbildung & Beckenbodenkräftigung mit Sandra
Du lernst in diesem Kurs den Beckenboden wahrzunehmen, sowie diesen und deine tiefe Bauch- Rumpfmuskulatur schrittweise und sanft aufzubauen. Auch der Atmung schenken wir Aufmerksamkeit. Es ist wichtig den Körper [...]
wöchentlich – Gruppenkurs vielschichtige Bewegung mit Gabi
Bewege dich vielschichtig und spielerisch Wir bewegen uns vielschichtig. Wir schütteln, dehnen, kräftigen, fliessen, schwingen, schmelzen, sinken, atmen und kommen vielleicht etwas ausser Atem oder an eine Grenze und in [...]
Workshop KörperHeimat mit Cyrill und Gabi – weitere Daten folgen
DURCH BEWEGEN, BEGEGNEN UND FÜHLEN ZU MEHR LEBENSFREUDE UND LEBENDIGKEIT ERLEBE HEIMAT IM KÖRPER "...enorm lehrreich und mit starkem Tiefgang. Hervorragend toll von euch wie ihr das macht und übermittelt. [...]