Möchtest du Yoga kennenlernen? Hast du früher Yoga gemacht und möchtest wieder einsteigen? Und bist dir vielleicht nicht ganz sicher?
Mein Angebot: Gratis Schnupperlektion am 26.1. und 30.3.2026
Wir üben Viniyoga. Die Bewegungen sind variantenreich und individuell anpassbar, so dass alle Yoga üben können. Die Atmung gibt das Tempo der Bewegungen an, somit üben alle in ihrem Tempo. Es geht nicht um Leistung, es geht um das Herstellen des Kontaktes zu sich selbst, um das Ermöglichen von Ruhe und Geborgenheit in sich selbst und um die Gestaltung des eigenen Wohlbefindens. Meditative Elemente sind nebst Bewegung und Atmung ein Teil der Yogalektion.
Wann:
26.1./30.3.2026 von 18.15-19.30 oder 20.00-21.15 Uhr
Wo:
your motion, Lindenhausstrasse 2, Luzern
Preis:
gratis
Hast du Interesse? Hast du Fragen? Bist du unsicher? Melde dich bei mir, ich freue mich, dich kennen zu lernen.
Anmelden und/oder Fragen stellen:
Stefanie Bretscher, 077 425 27 64 oder kontakt@yogafenster.ch
Weitere Informationen: www.yogafenster.ch