BEWEGE DICH VIELSCHICHTIG UND SPIELERISCH
Wir bewegen uns vielschichtig. Wir schütteln, dehnen, kräftigen, fliessen, schwingen, schmelzen, sinken, atmen und kommen vielleicht etwas ausser Atem oder an eine Grenze und in die Ruhe. Meine Intension ist, die Freude an der Bewegung zu wecken und dabei den eigenen Körper zu fühlen und zu erleben.
Unser Fokus liegt beim Aufbau einer starken Mitte. Ein geerdetes, kräftiges Zentrum aus welchem wir uns öffnen und weiten können. Wir verbinden einzelne Körperteile und arbeiten an einem durchlässigen Körper. Wir werden in jeder Stunde den ganzen Körper kräftigen, dehnen und uns von Kopf bis Fuss durchbewegen.
Lass dich ein, auf eine Bewegungsreise die in der Ruhe und im zentriert sein beginnt und dich öffnet, weitet, verbindet und das erlebte integrieren lässt.
Ort
Raum your motion, Lindenhausstrasse 2, 6005 Luzern
Zeit
Dienstag | 19.15 – 20.30 Uhr
Einstieg jederzeit möglich
Preis
5er Abo CHF 125.00 (2 Monate gültig) | 10er Abo CHF 250.00 (4 Monate gültig)
Einzelstunde CHF 30.00
Kleine Gruppe: maximal 8 Personen
Weitere Infos findest du hier.
Anmeldung unter info@gabibiotti.ch