DURCH BEWEGEN, BEGEGNEN UND FÜHLEN ZU MEHR LEBENSFREUDE UND LEBENDIGKEIT

ERLEBE HEIMAT IM KÖRPER

„…enorm lehrreich und mit starkem Tiefgang. Hervorragend toll von euch wie ihr das macht und übermittelt. Vielen Dank.“

„Der Workshop KörperHeimat war eine wertvolle Erfahrung. Ihr habt gemeinsam einen achtsamen Raum gestaltet, indem ich mir selbst, meinem Körper und anderen bewusst begegnen durfte. Durch eure angeleiteten Übungen fand ich Entspannung, kam bei mir an und spürte, wie sich Bewegungen in meiner Empfindung zeigen und wie sich mein Heimatgefühl in diesem Momenten zeigt.
Es waren praktische Übungen dabei, die sich im Alltag gut anwenden lassen. Danke euch beiden für euer Wirken.“

„Der Workshop war eine sehr bereichernde Erfahrung. Die Anleitungen waren klar und einfühlsam und verbesserten meine Körperwahrnehmung. Die Übungen, die uns angeleitet wurden, halfen dabei nicht nur, die Wahrnehmung zu schärfen, sondern förderten auch das Bewusstsein seine Energie/Aufmerksamkeit zu lenken, in Verbindung zu treten und gleichzeitig bei sich zu bleiben.“

 

Ausschreibung zum Workshop:

Kennst du das?
– Die Reize, welche auf dich einprallen sind dir oft zu viel und überfordern dich
– Beziehungen mit anderen Menschen bereiten dir Mühe
– Deinen Körper zu fühlen fällt dir schwer
– Dein Verstand dominiert und deine Gedanken kommen nur schwer zu Ruhe

In unserem Workshop nehmen wir dich mit auf eine Reise, deinen Körper spielerisch zu erforschen, ihn zu fühlen und ihm zu begegnen. Mit einfachen Übungen und Bewegungen erfährst du,
– was es heisst zu fühlen und mit deinem Körper in Beziehung zu sein
– dein Nervensystem mit einfachen Selbstregulationstools zu regulieren
– wie wohltuend und nährend es ist in Verbindung zu sein – zu dir, deinem Körper, der Gravitationskraft unserer Erde und anderen Mitmenschen

Lass dich überraschen und bring Offenheit und Neugierde mit.

Wann:
Mittwoch, 05. März 2025 | 18.30 – 20.30 Uhr (Eintreffen ab 18.15 Uhr)
Mittwoch, 12. März 2025 | 18.30 – 20.30 Uhr (Eintreffen ab 18.15 Uhr)

Wo:
your motion Raum, Lindenhausstrasse 2, Luzern

Preis:
CH 55.00 pro Workshop
CHF 100.00 für beide

Kleingruppe bis maximal 8 Personen

Anmeldung:
info@gabibiotti.ch
info@cyrillkollros.com